Diese Einheiten konzentrieren sich auf Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und damit zur Entlastung der Wirbelsäule. Ideal für alle, die einen Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten im Berufsleben suchen.
Wichtig: mit Deinem Mitgliedsbeitrag von nur 65,- € / Semester für Erwachsene (andere Beiträge findest Du unter Mitgliedschaft) bist Du bei allen Angeboten dabei. So günstig kommst Du nirgends ans Ziel.